Wer kennt sie nicht, die Muskelberge, die in der Lage sind, Unmengen von Gewichten zu stemmen? Doch bis es erst einmal so weit ist, ist ein weiter Weg zurück zu legen. Das Power Training ist ein Muss im Kraftsport. Muskeln, Schweiß, Gewichte. All das sind die Dinge, die man mit Kraftsportlern in Verbindung bringt. Doch… Continue Reading
Große Muskeln sind der Inbegriff für Männlichkeit, Attraktivität und Stärke. Punkte, die ein Traum vieler Männer sind und aus diesem Grund die Hanteln schwingen. Ab und zu wird dabei zu leistungssteigernder Sportnahrung bis hin zu verbotenen Mitteln gegriffen, um dem Muskelaufbau auf die Sprünge zu helfen. Ein gefährlicher Irrglaube, welcher die Gesundheit gefährden kann. Nun möchte… Continue Reading